Menopoz Döneminde Baş Ağrısı ve Hormonal Değişim
Menopoz döneminde yaşanan hormonal değişimlerin migren ataklarının sıklığını ve şiddetini etkileyebildiğini belirten Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turğut, özellikle perimenopoz döneminde östrojen düzeylerindeki dalgalanmaların baş ağrılarını artırabileceğini ifade etti. 50 yaşından sonra başlayan baş ağrılarının mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Turğut, “Migren ile hormonlar arasında güçlü bir ilişki bulunuyor. Özellikle östrojen düzeyindeki hızlı değişimler, migren atağını tetikleyebiliyor” dedi.
Uyku Düzeni ve Diğer Etkenler
Perimenopoz döneminde hormon seviyelerinin sabit kalmak yerine önemli dalgalanmalar gösterebildiğini söyleyen Uzm. Dr. Songül Turğut, “Özellikle östrojen hormonundaki dalgalanmalar, migren açısından önemli bir tetikleyici olabilir. Bunun yanında menopoz geçiş döneminde uyku düzeninin bozulması, stres, sıcak basmaları, gece terlemeleri, düzensiz beslenme ve sıvı tüketiminin azalması gibi faktörler de baş ağrılarını kolaylaştırabilir” diye ekledi.
Yeni Başlayan Baş Ağrısı için Uyarı
50 yaşından sonra ilk kez ortaya çıkan, alışılmışın dışında seyreden veya giderek şiddetlenen baş ağrılarının “menopozdandır” denilerek geçiştirilmemesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Turğut, “Özellikle daha önce hiç baş ağrısı yaşamamış bir kişi menopoz sonrasında yeni başlayan baş ağrısını mutlaka değerlendirmelidir” dedi. Baş ağrısının aniden başlaması, giderek şiddetlenmesi ve nörolojik bulguların eşlik etmesi durumunda gecikmeden nöroloji uzmanına başvurulması gerektiğinin altını çizen Dr. Turğut, “Hayatında daha önce hiç migren öyküsü olmayan bir kadında da menopoz döneminde ilk kez migren benzeri baş ağrıları ortaya çıkabilir” şeklinde konuştu.
Nöralterapi ile Tedavi Seçenekleri
Menopoz döneminde migren tedavisinin yalnızca ağrı kesici kullanmaktan ibaret olmadığını belirten Uzm. Dr. Songül Turğut, nöralterapi gibi tamamlayıcı ve bütüncül tedavi yöntemlerinin de önemli olduğunu ifade etti. Dr. Turğut, “Tedavide kişinin atak sıklığı, ağrının özellikleri, eşlik eden menopoz yakınmaları ve yaşam tarzı birlikte değerlendirilmelidir. Uyku düzeninin sağlanması, yeterli sıvı tüketimi, düzenli beslenme ve fiziksel aktivite tedavinin önemli parçalarıdır” dedi.
