Niğde'de Sağlıklı Yaşam İçin Fiziksel Aktivite Etkinliği

Niğde'de, toplumda fiziksel aktivite bilincini artırmayı amaçlayan ‘Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası çerçevesinde bir etkinlik gerçekleştirildi. 2010 yılında başlatılan ‘Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı' doğrultusunda hayata geçirilen bu kampanya ile vatandaşların fiziksel aktivite konusundaki farkındalıkları artırılıyor.

Etkinlikte katılımcılara; tek ayak üzerinde denge testi, el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve otur-kalk testi uygulandı. Uygulanan testler ile katılımcıların fiziksel uygunluk düzeyleri değerlendirildi. Ayrıca, düzenli hareket etmenin sağlıklı yaşam üzerindeki kritik önemi katılımcılara aktarıldı. Bu tür etkinliklerin, bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını geliştirmelerine katkı sağladığı belirtiliyor.