Şarkıcı Tan Taşçı, Hülya Avşar’ın dijital programında özel hayatından müzik kariyerine ve beslenme alışkanlıklarına kadar birçok konuda konuştu. Bir süredir vegan beslendiğini belirten Taşçı’nın hayvansal ürünlerle ilgili sözleri programın en çok konuşulan bölümü oldu.
“Yumurta yemek çok tehlikeli”
Tan Taşçı, yumurtayı “teknik olarak tavuğun regl dönemiyle bağlantılı bir ürün” şeklinde tanımladı. Ünlü şarkıcı, yumurta tüketiminin bilimsel açıdan tehlikeli olduğunu düşündüğünü de söyledi.
Taşçı’nın bu sözleri karşısında Hülya Avşar’ın şaşkınlığı dikkat çekerken, programdan paylaşılan görüntüler sosyal medyada hızla yayıldı.
Balık tüketimiyle ilgili sözleri de tartışıldı
Tan Taşçı, yalnızca yumurta değil, balık tüketimi konusunda da sıra dışı değerlendirmelerde bulundu. Balık yiyen kişilerin zehirlenebileceğini savunan Taşçı, balık restoranlarında yemeğin ardından helva ikram edilmesini de bu iddiasıyla ilişkilendirdi.
Balık tüketmenin insanın aklı ve hafızası üzerinde olumsuz etki oluşturabileceğini ileri süren şarkıcının bu açıklamaları, izleyicileri ikiye böldü. Bazı kullanıcılar Taşçı’nın sözlerini eleştirirken bazıları ise vegan yaşam biçimini savundu.
Sağlık rehberleri ne söylüyor?
Tan Taşçı’nın programdaki ifadeleri kişisel görüş niteliği taşıyor. Sağlık Bakanlığının Türkiye Beslenme Rehberi’nde balık ve yumurta; et, tavuk, kurubaklagiller ve diğer protein kaynaklarıyla aynı besin grubunda değerlendiriliyor. Rehberlerde tüketilecek miktarın kişinin yaşı, sağlık durumu ve enerji ihtiyacına göre belirlenmesi öneriliyor.
Dünya Sağlık Örgütü de sağlıklı beslenmenin yeterlilik, denge, ölçülülük ve çeşitlilik ilkelerine dayanması gerektiğini belirtiyor. Balık ve yumurta, kişisel ihtiyaçlara göre dengeli bir beslenme düzeninin parçası olabilecek gıdalar arasında gösteriliyor.
Tan Taşçı vegan olduğunu açıkladı
Hayvansal ürün tüketmediğini belirten Tan Taşçı, gelecekte vegan beslenenlerin sayısının daha da artacağını düşündüğünü söyledi. Ünlü şarkıcının yumurta ve balık hakkındaki çıkışı, programın yayımlanmasının ardından magazin gündeminin en çok konuşulan başlıkları arasına girdi.
