Nöbetçi Eczaneler
Şehir yaşamı, birçok avantaj sunarken beraberinde bazı zorluklar da getiriyor. Özellikle hava kirliliği ve soğuk hava, astım hastaları açısından önemli tehlikeler doğurmakta. Bu durum, solunum yollarını olumsuz etkileyerek astım semptomlarını artırabiliyor ve krizlerin yaşanmasına yol açabiliyor.
İstinye Üniversitesi’nden çocuk alerji ve immünoloji uzmanı Prof. Dr. Mahir İğde, hava kirliliğinin yalnızca astım semptomlarını kötüleştirdiğini, aynı zamanda hastalığın ilerlemesine de katkıda bulunduğunu vurguladı. İğde, “Büyük şehirlerdeki trafikten, sanayi işletmelerinden ve doğal etkenlerden kaynaklanan hava kirliliği, astım hastalarının solunum yollarını tahriş ederek tedavi süreçlerini zorlaştırabilir” ifadelerini kullandı.
Prof. Dr. İğde, “Trafik yoğunluğunun yüksek olduğu alanlarda araç egzozundan çıkan gazlar havaya karışarak solunum yollarında rahatsızlık yaratır. Fabrikalar ve enerji santralleri, çeşitli kimyasalları atmosfere salarak havanın kalitesini bozabilir. İlkbahar ve yaz mevsiminde artan polenler, astım hastalarında semptomların şiddetinin artmasına neden olabilir. Nem oranının yükselmesiyle birlikte küf ve ev tozu alerjenleri de alerjik rahatsızlıkları tetikleyebilir” şeklinde değerlendirmelerde bulundu.
Soğuk hava koşullarının astım hastaları için ciddi bir risk oluşturduğuna da dikkat çeken İğde, “Soğuk hava, bronşları daraltarak nefes almayı zorlaştırabilir. Üstelik, kış mevsiminde grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıkları artmakta ve astım krizlerine sebep olabilmektedir” dedi.
Astım hastalarının alması gereken önlemler arasında ise hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde dışarı çıkmaktan mümkün mertebe kaçınılması, gerekirse koruyucu maske kullanılması, trafik ve sanayi alanlarından uzak durulması ve iç mekanlardaki havanın kalitesini artırmak için pencerelerin kapalı tutulması gerektiği yer aldı. Ayrıca soğuk havalarda dışarı çıkarken burun ve ağız kapatılarak korunulması, kapalı alanlarda nem seviyesinin korunması için özel cihazlar kullanılması ve yoğun fiziksel aktivitelerden kaçınılması önerildi.
Grip ve zatürre aşılarının yaptırılmasının önemine de değinen İğde, solunum yolu enfeksiyonlarının astım krizlerini tetikleyebileceğine işaret etti. Genel sağlık yönünde de astım kontrolünün sağlanması için düzenli doktor ziyaretlerinin gerekliliği, astım ilaçlarının doktor tavsiyelerine uygun olarak düzenli bir şekilde kullanılması ve stresin azaltılması gerektiğini ifade etti. Ayrıca, sigara içilmemesi ve iç mekanlarda sigara dumanından uzak durulması, dengeli beslenme ile C ve A vitamini içeren besinlerin tercih edilmesi de önerilen sağlık önerileri arasında yer aldı.