Nöbetçi Eczaneler
Bursa İl Sağlık Müdürlüğü’nün UMKE sorumlusu Oğuzhan Alakoca, eşi sayesinde Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurarak 27 yıllık sigara alışkanlığından kurtulmayı başardı. Alakoca, sigarayı bırakmasının ardından, medyada örnek teşkil ettiği 8 meslektaşının da bu merkezden faydalanarak aynı başarıyı elde ettiğini belirtti.
Alakoca, sigara bırakma sürecini anlatırken, 45 yıllık hayatının son 27 yılında günde neredeyse 2 paket sigara tükettiğini ifade etti. Eşinin yönlendirmesiyle Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’ne gitmeye karar verdiğini dile getiren Alakoca, “Sigara bırakma polikliniğinde Dr. Deniz Hanım ile tanıştım. Onun önerileri ve verdiği ilaçlar sayesinde 15-20 gün içinde sigarayı bıraktım. Bıraktıktan sonra 8 iş arkadaşım da benim örneğimi alarak onları da sigaradan kurtuldular. Özellikle bazı arkadaşlarım, benim sigarayı bıraktığıma hala inanmakta zorluk çekiyor ve ‘O yaptıysa ben de yapabilirim’ diyerek beni takip ediyorlar. Onları da buraya yönlendirmek istiyorum” şeklinde konuştu.
Sigarayı bırakmak isteyenlere tavsiyelerde bulunan Alakoca, “Artık eşimi iş yerinde bırakırken araba içerisinde sigara içmiyorum. Balkona çıkma sıklığımı azalttım. İş yeri içerisinde sigara içilen alanlardan uzak duruyorum. Daha sağlıklı besleniyorum. Eski alışkanlıklarımdan vazgeçerek, yeni güzel kazanımlar elde ettim. Artık daha ferah bir kokum var, çocuklarıma daha kolay sarılabiliyorum. Böylece arkadaşlarımla daha rahat sosyal temas kurabiliyorum. Bu nedenle çevremdeki insanlara da sigarayı bırakmaları için gerçekten tavsiyelerde bulunuyorum. Bir daha asla başlamayı düşünmüyorum. Bağımlılıkların çoğunun psikolojik olduğunu düşünüyorum ve bu nedenle insanlar bırakabilir” ifadelerini kullandı.
Bireylere özel tedavi yöntemleri uygulandığını belirten Nilüfer İlçe Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi sorumlu hekimi Uzm. Dr. Elif Soyer, “Bağımlılık durumunu tespit etmek için çeşitli testler yapıyoruz. Bu testler sonucunda kendilerine en uygun tedavi yöntemini belirliyoruz. Bakanlığımız tarafından sunulan ücretsiz sigarayı bırakma tedavisi ile danışanlarımızı haftalık ve aylık kontrollerle destekliyoruz. Sigara bırakma sürecini tamamlayan danışanlarımız için motivasyon artırıcı etkinlikler düzenliyoruz” dedi.