D vitamini Eksikliği Ağız Sağlığını Tehdit Ediyor: Uzmanlardan Önemli Uyarılar

Uzman Diş Hekimi ve Ağız Diş Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, D vitamini eksikliğinin ağız sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri konusunda önemli bilgiler verdi. Prof. Dr. Özkan, “D vitamini eksikliği sadece kemiklerimizi değil, diş çürümeleri, dişeti iltihapları, diş kaybı, diş raşitizmi, çene kemik erimesi ve hatta ağız kanseri gibi ciddi sorunları da etkileyebilir” şeklinde uyarıda bulundu.

Prof. Dr. Özkan, D vitamini eksikliğinin yaygınlığına dikkat çekerek, Dünya Sağlık Örgütü verilerine dayanarak dünya genelinde nüfusun yarısından fazlasının bu riskle karşı karşıya bulunduğunu belirtti. Türkiye’deki kış döneminde D vitamini seviyesinin düşüklüğünü vurgulayan Özkan, yeterli güneş ışığına maruz kalmamanın, kötü beslenme alışkanlıklarının ve modern yaşamın bu durumu arttırdığını ifade etti. Ülkemizdeki bireylerin %80’inin D vitamini eksikliği yaşadığına dikkat çekti.

Prof. Dr. Özkan, D vitamini eksikliği riski taşıyan grupları şu şekilde sıraladı: “Kapalı alanlarda çalışan kişiler, koyu tenli bireyler, 50 yaş üzerindekiler, hamile veya emziren kadınlar, vegan beslenenler ve D vitamini açısından zengin gıdaları tüketmeyenler.”

Ağız kanseri sürecine de değinen Prof. Dr. Özkan, D vitamini eksikliğinin çocuklarda dişlerin düzgün gelişimine engel olduğunu, çene kemiğinin yeterince sertleşmemesinin dişleri olumsuz etkilediğini belirtti. Yeterli D vitamini alımının, diş minesinin güçlenmesine ve çürük riskinin azalmasına yardımcı olduğuna işaret etti. Bağışıklık sisteminin zayıflamasının, ağız içindeki yaraların iyileşmesini zorlaştırdığı ve kanser hücrelerinin kontrolsüz çoğalmasına yol açabileceğinin altını çizdi.

Sonuç olarak, diş sağlığını korumak için D vitamini seviyesinin düzenli olarak ölçülmesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Özkan, güneş ışığında yeterince zaman geçirilmesi, D vitamini açısından zengin gıdaların tüketilmesi ve düzenli diş hekimi kontrollerinin yapılmasının önemini vurguladı. Ayrıca, eksikliklerin diş ve çene sağlığını geri dönüşü olmayan biçimde etkileyebileceğini belirterek, herkesin sağlıklı bir gülümseme için D vitamini seviyelerine dikkat etmesi gerektiğini ifade etti.