Nöbetçi Eczaneler
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Ezgi Aydın, gebelik sürecinde D vitamini eksikliğinin bebekler için ciddî tehlikeler oluşturduğuna dikkat çekerek, anne adaylarının yanı sıra baba adaylarının da bu konuyla ilgili bilgi sahibi olmasının önemine vurgu yaptı. Aydın, “D vitamini yetersizliği yaşayan babaların spermlerinde gen tahribatları meydana gelebiliyor. Bu nedenle sadece anneler değil, babaların da yeterli D vitamini almalarını tavsiye ediyoruz” şeklinde konuştu.
2014 yılında Amerikan Pediatri Dergisi’nde yayımlanan bir çalışmada otizm ile düşük D vitamini seviyeleri arasında bir bağlantı bulunduğunu ifade eden Aydın, özellikle kış aylarında güneş ışığından yetersiz faydalanmanın hem ebeveynlerin hem de henüz doğmamış çocukların sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yarattığını açıkladı. Aydın, “D vitamini, sadece kemik sağlığını korumakla kalmayıp, aynı zamanda beyin, diğer organ ve dokular üzerinde de kritik görevler üstleniyor” şeklinde bilgilerini paylaştı.
“D vitamini alımı, baba adayları için de son derece önemli”
D vitamini seviyelerini yeterli düzeyde tutmayan baba adaylarının spermlerinde gen tahribatlarının olabileceğini belirten Aydın, “Bu nedenle sadece hamilelikte değil, baba adaylarının da yeterli D vitamini almasını öneriyoruz” dedi.
“Günde en az 15 dakika güneş ışığına maruz kalınmalı”
Kış mevsiminde dış mekân aktiviteleri azalan ya da kapalı alanlarda çalışan anne-baba adaylarına yönelik önerilerde bulunan Aydın, “Vücut, D vitamini ihtiyacını karşılayabilmek için D vitamini içeren gıdaların tüketilmesi ve güneş ışığına maruz kalınması gerekir. Çünkü vücudumuz güneş ışığını kullanarak D vitamini üretme kapasitesine sahiptir. Hem ebeveynlerin sağlığı hem de doğacak bebeklerin sağlığı için günde en az 10-15 dakika güneş ışığına çıkılması önemlidir” şeklinde görüşlerini bildirdi.