Nöbetçi Eczaneler
Onma Psikoloji’den Psikolog Serra Büyükburç, bireylerin davranışlarının oluşmasında ebeveynlerin etkisine dikkat çekerek, “Destekleyici ebeveyn tutumları, ihtiyaçlarımızı dile getirmenin ve başkalarından yardım istemenin güvenli olduğunu kavramamıza yardımcı olur” şeklinde konuştu. Ebeveyn figürünün, olgunlaşma aşamasında bireylerin yaşamını etkilediğini vurguladı.
Duygusal olgunluk eksikliği olan ebeveynlerle büyüyen bireylerin, çeşitli duygusal sorunlarla karşılaşabileceklerini ifade eden Büyükburç, “Eğer çocuklukta duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynler ile büyüdüysek, çoğu zaman ihtiyaçlarımızın karşılanmadığı veya dikkate alınmadığı bir deneyim yaşayabiliriz. Bu durum, duygusal esneklik ve dayanıklılık eksikliğine yol açabilir. Bu kişiler, kendi ihtiyaçlarını tanımlamakta ve karşılamakta güçlük çekebilir, sevgi ve onay arayışı içinde kendilerine ihanet edebilirler. İlişkilerde ise güven kaybı ve alınma gibi duygusal sıkıntılar yaşayabilirler. Bazen de başkalarına kendilerini açmak istediklerinde kaybetme korkusuyla kendilerini bir maske arkasında gizleyebilirler” dedi.
İçsel çocukluk ihtiyaçlarının karşılanmasına vurgu yapan Psikolog Büyükburç, ilerlemenin bilge bir ebeveyn olma yoluyla mümkün olduğunu belirtti. “En önemli çözüm, çocukluğumuzda eksik kalan şeyleri kendimize sunmamızdır. Gelişimin yolu, çocukken beceremediğimiz bilge ebeveynlik rolünü üstlenebileceğimizi fark etmektir. Bu yeniden ebeveynlik süreci, günlük, kararlı ve bilinçli eylemlerle içimizdeki çocuğun karşılanmamış ihtiyaçlarını öğrenmemizi sağlar.” diyerek anlattı.
Kendine güvenin, ebeveynliğin önemli bir boyutu olduğunu söyleyen Serra Büyükburç, “Kendimize nasıl güveneceğimizi keşfetmek, bu sürecin temel taşıdır. Her gün, ‘Şu an kendim için ne yapabilirim?’ sorusunu sorarak, kendimize daha fazla güven geliştirebilir ve sezgilerimizle yeniden bağlantı kurabiliriz. Bu süreç, kişisel gelişimimizi desteklerken, kendimize duyduğumuz şefkati de artırır. İçsel ebeveynimiz, geçmişte göz ardı edilen ihtiyaçlarımızı fark ederek kendimizi görme ve kabul etme yetimizi artırır. Bu, duygusal iyileşmenin önemli bir adımıdır. Yeniden ebeveynlik yalnızca geçmişin onarılması değil, aynı zamanda daha dengeli ve sağlıklı bir yaşam kurma sürecidir. Bu yolculuk, kendimize değer vermeyi, sınır belirlemeyi ve duygusal dayanıklılığı geliştirmeyi içerir.” ifadelerini kullandı.