Tütün Kullanımına Dikkat!
Dünyada her yıl birçok insanı yaşamdan koparan tütün ve tütün ürünleri kullanımı, Yedikule Göğüs Hastalıkları ve Göğüs Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlusu Uzm. Dr. Belma Akbaba Bağcı tarafından ele alındı. Dr. Akbaba, 'Maalesef giderek kullanımlarımız artıyor, sigara içme, başlama yaşı düşüyor' dedi. 53 yaşındaki Ayşe Gül Er ise, 'Günde 3-3,5 paketi buluyordu. Çok pişmanım, sigara dostumuz değil düşmanımız' diyerek deneyimini paylaştı.
Türkiye'de Durum
Tütün ve tütün ürünleri, her yıl Türkiye ve dünya genelinde milyonlarca kişinin sağlığını tehdit etmekte ve çok sayıda ölümle sonuçlanmaktadır. Uzm. Dr. Akbaba, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü öncesi önemli uyarılarda bulunarak, sigara bırakma polikliniğine yapılan başvurularda kişinin kendine inanmasının önemine dikkat çekti. Her bireyin analizi sonrası tedavi süreçlerine geçildiğini belirtti.
Dünya Genelinde Kullanım
Uzm. Dr. Akbaba, 'Dünyada 1,3 milyar kullanıcısı var, Türkiye'de ise yaklaşık 17-18 milyon kişi tütün kullanıyor. Sigaraya başlama yaşı ne kadar erken olursa, bağımlılık düzeyi o kadar yüksek oluyor' dedi. Elektronik sigaraların, cazip hale getirilerek bağımlılığı sürdürdüğünü vurguladı. Elektronik sigara kullananların, bir yıl sonra %80'inin hala bu ürünü kullandığını belirtti.
Elektronik Sigara ve Sağlık Riskleri
Uzm. Dr. Akbaba, elektronik sigaranın zararsız olmadığını ve EVALI olarak bilinen elektronik sigara hastalığı (öğrenmesi zor ve yüksek ölüm oranı) ile ilişkilendirildiğini ifade etti. 'Bu durum, solunum yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor' dedi. Dünya Sağlık Örgütü, tütün kullanım miktarının ne olursa olsun, bireye özgü tedavilerle sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu belirtmektedir.
Kişiye Özel Tedavi Yaklaşımları
Uzm. Dr. Akbaba, sigara bırakma polikliniği sürecini şu şekilde açıkladı: 'Hastaların tıbbi geçmişlerini sorguluyoruz, ek hastalıkları var mı, hangi ilaçları kullanıyor, ne kadar süre tütün ürünü kullanıyor gibi faktörleri inceliyoruz. Kişiye özel tedavi yöntemlerimiz mevcut.' İlk kontrol sonrası yan etkilerin gözlemlenmesi için hastaları periyodik olarak takip ettiklerini belirtti.
Başarı Oranları ve Takip Süreci
Uzm. Dr. Akbaba, sigarayı bıraktıktan sonra hastaların tekrar başlamaması için dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. 'Kararlı ve motive olduğunuzda sigarayı bırakabilirsiniz. Fiziksel iyilik halinin yanı sıra ruhsal iyilik hali de sağlıyor' dedi. Sigarayı bırakanların daha iyi nefes alarak fiziksel aktivitelerini artırdıklarını ifade etti. Dünyada yılda 8 milyon ölüm gerçekleşirken bunun 1,3 milyonu sigara dumanı maruziyetinden kaynaklanmaktadır.
